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中医教你夜间如何保养皮肤 保养皮肤是女性最关心的问题，如一日三餐一样，早晚少不了。古方养生专业人士说：夜间保养皮肤，能有效改善辛苦了一天的肌肤，以下方法，简单有效： 1、睡前推拿 辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢推拿肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。 2、预防颈 【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:11