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中医食疗：有针对性选择抗癌食物 每天至少“五份”食物一些研究表明，蔬菜、水果有可能对某些癌症，如口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌等有预防作用。相关资料显示，含有食物纤维的食物很有可能降低肠癌的危险，这些食物包括全麦面包和面食、燕麦以及蔬菜、水果。中医介绍，人们每天饮食最好食用至少五份食物。每一份食物包括3大汤匙烹饪好的蔬菜、1小碗蔬菜沙拉，1个苹果或香蕉、1大片瓜类水果、1汤匙水果 【阿力中医网】【中医药膳】 中医 抗癌水果 抗癌蔬菜 蔬菜 更新日期:2019-12-04 07:12:34