食补，不仅可以使人品尝到美味食物，还有利于身体健康、祛病防病。生活中很多食物具有很高的药用价值。但人们需要注意的是，每种食物有其禁忌证和适应证，食补要因人而异。食补时，一定不要忽略个人生理特殊性，不能忽略不同个人的适应性和需要。如大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素可以在人体内分解成多种有机硫化合物，这些有机硫化合物可以降低血脂，防止血栓形成。但是，人们在谈论吃大蒜好处的时候，却忽略了一个问题，即大蒜有
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 食疗 中医体质 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:06