炎炎夏日，很多人都面临饮食不佳的问题，其实不妨试试五色饮食法。阿妮养生网药报认为中医饮食养生，五味可以滋补肝、心、脾、肺、肾；人体作为一个内外统一的有机整体，通过五味与身体调和，并顺应五态，就能够调整人的健康。也就是说，不同颜色的食物，具有的养生保健功效也有所不同。人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。阿妮养生网药报认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。甜：中医认为，甜入脾。食甜可
【阿力养生网】【女人养生】 中医 养生 食疗 玉米的功效与作用 更新日期:2019-12-01 06:12:43