阿妮养生网专业人士介绍:乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。由其是对中年人来说是不可多得的补血佳品。阿妮养生网专业人士为您推荐鸡黑豆汤,让女性补血养颜。 取乌鸡1只,黑豆100克,何首乌20克,大枣10枚,姜片10克,食盐适量。将乌鸡杀死后去除毛杂及内脏,切成小块。将黑豆放入锅中炒
【阿力女性网】【营养美食】 黑豆 乌鸡 补血 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:39