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为一家三代配制营养高粱饭 四道具有不同功效的高粱膳食 甘蔗高粱粥 有滋阴润燥、清热和胃功效。 五谷杂粮饭 营养价值极高。 高粱黑豆大枣饭 有补肾活血，改善“亚健康”状况之功效。 高粱炒面 改善宝宝的肠胃功能，止吐止泻。 家庭里既有老人、中年人，也有小孩子的话，作为家庭主妇，难免会为做饭如何均衡营养而苦恼。其实你完全不用苦恼，经常吃高粱对家中的每一个成员都很好。 在谷类中，高粱算是“极品”食物了，“穗大如帚，粒大 【阿力养生网】【饮食健康】 高粱 黑豆 炒面 大枣 更新日期:2019-12-01 02:12:11