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举杠铃会不会长不高 杠铃可以练肱二头肌吗 不知道有一些男生有没有举过杠铃,大家都知道杠铃的重量非常重,那么举杠铃会不会长不高? 举杠铃会不会长不高 普通人以健身为目的,每天举杠铃几十下是不会影响长高的。只有专业举重运动员,在超负荷练习举重时,会对身高产生一定的影响。 青春期正是 【阿力养生网】【运动养生】 肱二头肌 健身 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:07