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二十四节气中的“大寒” 中医养生疗法 1月20日是二十四节气中的“大寒”，是天气寒冷到极点的意思。日前“冬季保健养生，关注中医‘治未病’”南方冬季养生不能照搬北方冬属水，水性滋养、下行、寒冷、闭藏。风寒冰冽，草木凋零，阴盛阳衰，万物闭藏。同时，人体腠理致密，阳气内潜。皮肤汗腺收缩，气血流于体表减少。人体的新陈代谢也变缓，以最大限度地保存能量，但是，这时，人体抵抗疾 【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:10