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五款美味营养的早餐食谱 非常适合上班族 1.养颜八宝粥男性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米,红豆,花生米,枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜。但是,有一个弊端,就是八宝粥也是需要熬很久才能熬出营养的,大家如果前天晚上没有时间,那第二天早餐也吃不了八宝粥,因此, 【阿力养生网】【养生健康】 早餐食谱 早餐 八宝粥 美味 更新日期:2019-11-30 05:11:22