女人在生完小孩后身体会很脆弱分娩会消耗很大，新妈妈在产后必须要健康的补充营养，同时，对新妈妈的一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。2、过多吃鸡蛋医学研究表明，分娩后数小
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后恢复 产后护理 味精 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:16