第1步:切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补,否则孕妇会涨奶,感觉会很痛苦。 第2步:哪怕再疼也要天天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。 第3步:用热毛巾敷乳房,并适当的进行按摩。 第4步:第4天左右,当孕妇有涨奶感觉时,用新鲜卷心菜叶子将乳房包住,再穿上文胸。这时需要买上一个手动吸奶器,让爸爸帮助吸奶。这时候应该会有少量奶水出现,这
【阿力孕妇网】【产后修复】 开奶 产后护理 涨奶 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:24