今日小寒 养生做好驱寒非常重要
今天是二十四节气中的小寒，民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，从饮食养生的角度讲,要注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。在起居上一定要注意保暖，尤其是对肩颈部、脚部等
【阿力养生网】【四季养生】 养生 小寒 中医 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:48今天是二十四节气中的小寒，民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，从饮食养生的角度讲,要注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。在起居上一定要注意保暖，尤其是对肩颈部、脚部等
【阿力养生网】【四季养生】 养生 小寒 中医 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:48