伏天腹部刮痧减肥瘦腹很容易是真的吗？阿妮养生网养生介绍腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。伏天腹部中医刮痧减肥方法如下： 首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。 先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左
【阿力女性网】【减肥瘦身】 刮痧 减肥 腹部减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:01