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伤筋动骨一百天 伤筋骨要温养 自从我上次脚踝受伤后，我的腿一遇到阴雨天就凉飕飕的。”杨女士对我说。在这天气时冷时热、变幻莫测的季节，杨女士吃尽了苦头。在我看来，杨女士之所以现在痛苦不堪，就是因为没有记住“伤筋动骨一百天”这句俗语。中医对这种说法有两种解释，一种是筋的损伤会牵连到骨头，需要100天的调养；另一种是筋和骨头的损伤，需要100天的调养。总而言之，筋和骨的损伤，需要较长时间的调养，不 【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 药品 更新日期:2019-12-01 05:12:35