1、助肝排毒:肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。牛奶:驱铅。其一,牛奶中含有丰富的钙,而钙磷比例恰当可以
【阿力中医网】【中医药膳】 排毒食品 中医 蔬菜 人体毒素 更新日期:2019-12-04 08:12:01