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体质寒热没分清,水果吃出病!学会这4招,最会吃水果的人就是你! 夏季新鲜水果大量上市。西瓜、葡萄、桃子、龙眼、荔枝…想想都流口水。吃水果,貌似没什么顾虑,因为这是大家都提倡吃的健康食物啊~水果中的有机酸刺激消化腺分泌,增进食欲,利于消化;水果也含较多水溶性膳食纤维,可降低血中的胆固醇。而且大多数水果中都 【阿力养生网】【饮食健康】 水果 更新日期:2019-11-30 07:11:50