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保护视力的几种简单方法 稍加坚持获益颇多哟 方法一:按眼+熨目早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在 【阿力养生网】【养生健康】 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:02