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保持健康的6款美味减肥粥 减肥，已成为都市女性的普遍话题，我们应该提倡以健康为主的减肥方式，饮食减肥也不例外，自己制作的东西总是放心的，以下6减美味减肥粥，是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。 冬瓜粥 原料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。 制法与用法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。 功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 美味 大米 更新日期:2019-12-02 07:12:31