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做好六点肝脏好,气血才通畅 肝是我们身体种的重要器官,肝可以帮人体解调血液的作用。也是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。今天中医养生专家教你怎样才能有个健康的肝脏。1、多补水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、心情调节要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观 【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 肝脏 更新日期:2019-12-01 05:12:46