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做家务别代替锻炼，做的多更易超重 很多人喜欢把做家务当成锻炼身体，但新一期《英国医学会公共卫生》报道英国北爱尔兰大学研究人员的一项调查报告发现，做家务较多者更易超重。研究人员解释说，导致这个结果的原因，可能是人们高估了做家务的运动量，特别是一些妇女和中老年人甚至认为做家务，就不用额外锻炼，再加上因补偿心理而吃太多，所以超重也就在所难免了。其实我不认为做家务是一种很好的锻炼方式。家务劳动的运动强度对于锻炼而言是远远不够的，吸尘器吸尘 【阿力女性网】【营养美食】 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:55