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养肾重在冬季 中医教你冬季如何养肾 时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退,阳气逐渐回升,使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补,人体摄入的养分吸收与利用率高,较易积蓄并发挥功效,是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机,故有“冬季进补 【阿力养生网】【养生健康】 养肾 中医 冬季养生 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:55