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冬令进补?不同人食补方案不同 冬季来临,家家户户的冬令进补又提上议事日程。冬季是进补的好时候,看看这个冬季需要怎样补,对你很有好处哦。 那么不同人群在冬季该如何进补呢?冬令进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。在生活水平提高后,它更受人们的青睐。俗话说“冬令进补,开春打虎”。通常认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬季,以寒为主气。寒为阴邪,易伤肾阳。所以,进补的时候 【阿力养生网】【季节食疗】 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:35