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冬天六种食物吃太多易惹火上身 冬天是一个干燥的季节,也是一个疾病高发的季节。上火最容易在这个季节里猖狂作乱,其实,我们都知道,疾病多数是由不良的生活习惯引起的,那么,哪些生活习惯易上火呢?饮食方式不注意,当心惹“火”上身。1、吃瓜子这种烤的食物往往太干太咸,一方面过于粗糙划伤口腔黏膜,另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。吃此类食物时应尽量选原味的,最好不要直接用口嗑,并控制每次吃的量。2、吃甜食痘痘学 【阿力养生网】【季节食疗】 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:37