冬天没胃口食欲不振你应该这样调理
冬季天气寒冷，人们都喜欢吃热气腾腾的火锅，吃多了人就容易没有食欲，那么冬天没胃口吃什么好呢？可以吃哪些蔬菜来调理一下呢？冬季健脾开胃的食物有很多，今天腾牛健康网小编为您介绍冬天没胃口吃什么。冬天没胃口吃什么好芹菜芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。推荐食谱：芹菜香干。芹菜1棵，香干1块
【阿力养生网】【四季养生】 蔬菜 山药的功效与作用 山药的做法 山药炖鸡 更新日期:2019-11-30 08:11:58