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冬天里快速瘦腿的食物盘点 冬天容易使身体产生脂肪的堆积，由其是腿部。脂肪是吃出来的，但合理的食物也会吃掉你腿部多余的脂肪。阿妮养生网向你推荐以下几大食物帮你消除腿部脂肪： 番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿。 白菜 不含脂肪，也是减肥必食之物，它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肥胖 紫菜 除了含有丰富的维生素A、B1及B2，还可以帮助排走身体内废物及积聚的水分。 芝麻 中的亚麻仁油酸可以 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦腿 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:33