生活中有很多的肉类食材,那么哪种肉类最适合在冬季食用呢?饮食专家介绍,羊肉是冬季最具滋补功效的肉类食材。羊肉的营养价值非常的高,而且有着很好的养生功效。在冬季食用羊肉可以起到温补,防寒的功效,快来看看吧。营养分析1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 冬季养生 羊肉营养 健康养生 更新日期:2019-12-01 02:12:41