冬季养生多吃十种时令蔬菜
一、白萝卜所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，意思就是夏天多吃姜片，冬天吗就多吃白萝卜！而白萝卜速来有“小人参”美称，可见其营养价值了！而冬天我们一般喜好吃油腻腥味食物如火锅、烧烤之类，而萝卜能去油腻，帮我们肠胃理理顺畅些，平缓胀气等症状！二、胡萝卜说
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 养生 时令蔬菜 冬季养生 更新日期:2019-11-30 05:11:28一、白萝卜所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，意思就是夏天多吃姜片，冬天吗就多吃白萝卜！而白萝卜速来有“小人参”美称，可见其营养价值了！而冬天我们一般喜好吃油腻腥味食物如火锅、烧烤之类，而萝卜能去油腻，帮我们肠胃理理顺畅些，平缓胀气等症状！二、胡萝卜说
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 养生 时令蔬菜 冬季养生 更新日期:2019-11-30 05:11:28