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冬季养生饮食应注意什么 五个方面要注意 1.冬季进补讲究原则养生的角度讲，冬季在冬至过后，人的阳气回升，阴气消退，这个时候是滋补鹚兢尖睁的打好时间。但是大家在进补的时候也要讲究原则。专家表示，冬季不宜大补，特别是对于身体比较虚弱的人或者疾病患者，在滋补身体的时候要是听从医生建议比 【阿力养生网】【养生健康】 养生 冬季养生 健康 饮食 更新日期:2019-11-30 05:11:21