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冬季早晨吃姜可防治手脚冰凉症状 中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。 早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，阿妮养生网食疗专业人士向大家推荐两种进食方法，可以根据需要选 【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:25