冬季万物蕴藏，人也应该休养生息养护身体。每个季节都有每个季节的时令蔬菜，而冬季适合吃一些具有滋阴温补功效的食物。山药就是最好的选择，而且不论是达人小孩都有滋补功效，下面就来让我们看看山药的中医保健功效有哪些?1、补虚抗衰山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 食疗 山药的功效与作用 补肾 更新日期:2019-12-01 01:12:48