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冬季阳虚怕冷者进补应该怎么吃 “今年冬令补，明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢？怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜：韭菜韭菜又名起阳草，味甘、性温，能补肾助阳，温中开胃，降逆气 【阿力养生网】【季节食疗】 阳虚 韭菜 更新日期:2019-12-01 01:12:20