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冬季6个进补误区易生“内热” 天气寒冷,很多女性一到冬季就开始进补了。有冬季进补意识是好的,但是女性们要注意冬季进补勿过度,下面提及的6个进补误区你犯了吗?切记不能以药当食、无病大补、进补过于油腻等,因为进补过度会产生“内热”,此时就要注意祛热了。误区一:有药补,不管三餐一些盲目补身的人,只要一日三餐都来个老火炖汤,别的饭菜不吃或吃很少都无所谓,一日三餐最认真的就是补汤。而专家认为,应为食补为主,药补为 【阿力养生网】【季节食疗】 内热 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:33