从冬季到春季的交替时期，气候很干燥。人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调引起上火症候。 中医认为：引发上火的具体因素很多。情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。 阿妮养生网专业人士介绍：上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果。专业人士就为
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 中医 上火的症状 肺火 更新日期:2019-12-01 02:12:49