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冬瓜利尿是最理想的减肥食品 冬瓜有清热解毒、利水消肿、生津止渴、润肺化痰的功效，适用于水肿、脚气、胀满、咳喘、暑热烦闷、疮疡痈肿等症。 冬瓜是含水分最多的瓜菜，并富含丙醇二酸，能有效抑制人体内的碳水化合物转化为脂肪。同时还有交强的利尿作用，因此是减肥最理想的食品，有“减肥瓜”之称。 冬瓜虽然含钠盐，但热量低，并且含维生素C和钾盐高，因此，对肾脏病、糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等症有良好的防治效果。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:03