减肥大计 冬天吃什么蔬菜可以瘦出美腿？
一、芹菜含有丰富的胶质性菠忄爝榜碳酸钙，可以补充双腿所需要的钙质。芹菜也含有丰富的钾，可以防止下半身水肿。想瘦腿的MM，可以在家多煮“芹菜干丝”，它的制作很简单。炒锅注油烧热，放入楱诼垂柳肉丝煸炒2分钟后，倒入豆干丝，加盐及少许水，焖3分钟
【阿力养生网】【美容减肥】 蔬菜 菠菜 减肥蔬菜 芹菜 更新日期:2019-11-30 07:11:54一、芹菜含有丰富的胶质性菠忄爝榜碳酸钙，可以补充双腿所需要的钙质。芹菜也含有丰富的钾，可以防止下半身水肿。想瘦腿的MM，可以在家多煮“芹菜干丝”，它的制作很简单。炒锅注油烧热，放入楱诼垂柳肉丝煸炒2分钟后，倒入豆干丝，加盐及少许水，焖3分钟
【阿力养生网】【美容减肥】 蔬菜 菠菜 减肥蔬菜 芹菜 更新日期:2019-11-30 07:11:54