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办公一族坐姿正确可防颈腰椎病 办公室工作人员工作时,腰椎所承受的负荷远比体力劳动者小得多,但办公室工作人员腰痛发病率并不比体力劳动者低,原因何在?造成这一情况的原因是多方面的,椅子不合适或椅子与办公桌的高度比例不协调,本身坐姿不良或不良坐姿过久,缺乏腰背部的锻炼等,都成为引发办公室工作人员颈腰背痛因素。办公室工作人员预防颈腰椎病,要注意以下几点:1、选择科学合理的办公桌椅:椅子要求高低适中,有后倾角的靠背带扶手,应注意椅子与办 【阿力女性网】【酸甜恋爱】 腰椎 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:04