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古人“过午不食”，今人不提倡 近日，网络上流传着一种“饿治百病”的说法，撼动了很多人一日三餐的饮食习惯。为了“养生”，不少人硬是忍着饥饿不吃晚饭。不吃晚饭真能养生治百病吗？说法一：古人提倡“过午不食”。中医专家分析：“过午不食”更多是从修行的角度来说，作为养生方式应该因人而异，不可盲目照搬。一日三餐久经考验，符合人体规律，不可随意打 【阿力养生网】【食疗禁忌】 过午不食 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:04