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古代中医对妇女怀胎十月的建议 中国老祖宗千年的智慧不容小觑,不只坐月子有传统古法,怀孕时的胎教也有古法可循。唐朝孙思邈在其《备急千金要方》中,即提出了他对妇女怀胎十月的建议,你不妨参考看看。怀孕初期1、怀孕第一个月为“始胚”是胚胎成形期。饮食上多吃大麦类的食物,少吃有腥味和辣味的东西,以熟食为主。生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。此时睡得安稳很重要,除了环境安静之外,准爸爸也尽量不要去“打扰 【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 胎儿 饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:39