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古代名人中医养生：德戒法知节乐 德 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”戒 孔子指出：“君子有三戒。少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”法 明代养生家万全指出：“养生之法有四：一日寡欲，二日慎动，三日守时，四日祛疾。” 知 宋代养生家周守忠说：”知喜怒之损性，故豁 【阿力养生网】【名人养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:31