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吃什么可以丰胸 补充所需营养 丰满的胸部是每个女人都想拥有的，最简单的丰胸方法就是食补。阿妮养生网提示您，为了补充乳房发育所需营养，应该多吃以下几类食物： 1、鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆制品、海产类、猪牛羊肉、鸡肉等 作用：主要提供蛋白质 2、牛奶、奶酪、发酵乳等 作用：主要提供蛋白质及钙质 3、黄豆、米饭、面食等 作用：主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类，则含维生素B群及丰富纤维素 4、莴笋、胡萝卜、芹菜、花椰菜 【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 蔬菜 水果 矿物质 更新日期:2019-12-02 06:12:33