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吃早饭不能晚于这个时间 这些事情也得掐着时间做 你几点吃早餐?7点?9点?还是干脆不吃?以色列特拉维夫大学的一项新研究指出:在上午9:30之前吃早餐,能够避免肥胖和糖尿病。这些事情也得掐着时间做一、生活方面起床:醒来后5~10分钟醒后,在床上躺5~10分钟再起床,有益于健康,应养成习惯。 【阿力养生网】【养生知识】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:54