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吃点菠萝缓解关节疼痛 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和、关节疼痛症状。 专业人士表示，菠萝是菠萝蛋白酶的唯一食物来源，这种酶能促进抗炎，进而缓解头痛、关节疼痛、锻炼后肌肉疼痛等各种疼痛症状。另据报道，菠萝蛋白酶还可以溶解血栓，防止血栓形成，降低脑血管病和心脏病的死亡率。 吃菠萝前最好不用盐浸泡才能更好地发挥镇 【阿力中医网】【中医药膳】 关节疼痛 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:53