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吃青豆鸡肉面有助增进智力 用料:生青豆100克,鸡翅肉150克,葱头半个,大蒜1片,细面条150克,调料适量。 做法:用盐水煮好青豆,熟后去水;鸡肉蒸熟切成丝;葱蒜剁碎。上料用油炒透加调料,拌进煮熟的面条里即可。 食法:可作主食。 功效:促进发育,增进智力。 【阿力养生网】【饮食健康】 青豆 调料 更新日期:2019-12-01 02:12:28