呼啦圈转不起来的原因及怎么办 呼啦圈的花式8种转法和姿势
很多人喜欢利用转呼啦圈来锻炼身体，但总是会转着转着看就往下掉，这究竟是什么原因呢？呼啦圈转不起来怎么办？接下来，小编为大家介绍方法。呼啦圈转不起来的原因及怎么办1、转的方法不对解决方式：掌握正确姿势。你的呼啦圈转不起来，很可能是你转的方式不对。转呼啦圈，首先把呼啦圈套在腰腹部，然后两腿分开与肩同宽，保持平衡，两手从腰部两侧抓紧呼啦圈轻轻往前拉，然后用双手向顺时针或逆时针方向用力推一下，呼啦圈利用惯
【阿力养生网】【运动养生】 呼啦圈 更新日期:2019-11-30 08:11:30