天气渐冷，咳嗽痰多的朋友越来越多。中医认为，此症大致可分为两类：一类为热性，症见咳痰黏稠，色黄或绿，并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性，症见咳痰清稀，色白如水，并伴畏寒怕冷、腰背冷痛及尿频便溏等。以下两款食疗方可改善相应症状：百合银耳汤 银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将白木耳洗净，以常温水泡约15分钟，待其泡开后捞起备用，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的
【阿力中医网】【中医药膳】 咳嗽痰多 痰多 中医 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:57