哪些食物可以防治中风、冠心病
众所周知，动脉粥样硬化是引起冠心病及中风的主要原因之一。保护心脑血管离不开科学的饮食习惯，饮食上防治中风、冠心病的五色有：红：红葡萄酒，能防治动脉硬化，抗衰老。黄：黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、西红柿等，能抗氧化、防治动脉硬化。绿：绿茶，富含茶多酚，抗氧化，防治动脉硬化。白：燕麦粉和燕麦片，在麦、米、豆等37种农产品中，燕麦降脂、减肥作用最佳，并润肠通便。黑：黑木耳，降脂，防止血栓形成。每
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 中风 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:15