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哭个没完肺气弱 健身能养肺 哭个没完肺气弱。肺，在志为忧，在声为哭。和脾类似，如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛。相反，如果总是声音很小地哭哭啼啼，就可能是肺气虚弱的表现，《红楼梦》中的林黛玉就是如此。另外，即使哭能宣泄情绪，但还是不要经常哭，哭得涕泪交加会伤肺气，哭得浑身是汗会动了心气，就连流眼泪本身都会动肝气。养肺的首要工作是保持情绪开朗，别像林黛玉那样悲悲凄凄。夏时心火旺盛，不少人喜爱苦味食物或凉茶以清热泻火，却会助心气 【阿力养生网】【运动养生】 健身 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:37