哺乳期是女性一生中一个很重要的时期，这个时期的生活及饮食不仅关系着妈妈自身的健康，由于母乳喂养的关系对婴儿的身体健康也有着极大的影响 ，那么哺乳期的妈妈们你们知道哪些食物是我们餐桌上的红灯区吗？ 1、 会抑制乳汁分泌的食物，如：韭菜、麦芽水、人参等食物。 2 、刺激性的东西，产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3 、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物
【阿力育儿网】【婴儿护理】 哺乳期 婴儿 饮食禁忌 母乳喂养 更新日期:2019-12-03 11:12:33