四季豆的营养价值 婴儿能吃四季豆吗？
四季豆中含有多种营养成分，包括蛋白质、矿物质、维生素等，多吃四季豆不仅给身体补充了需要的营养，还能增强免疫力，提升自身的抵抗力，免受病毒的干扰。除却这些人体所需的营养素外，四季豆还含有一些人体缺乏的微量元素等，不仅能促进人体的健康发育，更有补血抗癌的功效。四季豆的种子能激活人体的淋巴细胞，是人体产生免疫抗体，能有效抑制癌细胞。烹饪时间宜长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒。
【阿力养生网】【饮食养生】 四季豆 婴儿 更新日期:2021-12-01 08:12:15