四款上班族自制简易便当 营养减肥两不误
蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法：1.将洗干净的大米放入电饭锅中，然后倒入料酒和酱油，盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3.将扇贝放入开水
【阿力养生网】【养生健康】 减肥蔬菜 减肥食物 自制豆腐 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:13蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法：1.将洗干净的大米放入电饭锅中，然后倒入料酒和酱油，盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3.将扇贝放入开水
【阿力养生网】【养生健康】 减肥蔬菜 减肥食物 自制豆腐 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:13